请问哺乳期能吃山竹吗有毒吗_请问哺乳期能吃山竹吗
2023-05-25 03:24:14
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来源：互联网
1、哺乳期可以适当吃山竹。
2、山竹富含蛋白质、氨基酸、糖类、叶酸等营养成分。
3、哺乳期吃山竹，可以增强身体抵抗力，补充身体所需营养，增加乳汁营养，促进宝宝发育。
(资料图片仅供参考)
4、山竹还能清热解毒，哺乳期适当进食，可清热解燥，可改善产妇烦躁、情绪不稳等症状。
5、山竹不能吃太多。
6、山竹果含有纤维素。
7、纤维素吃多了，会在体内膨胀，压迫肠道，造成便秘。
8、山竹含糖量高，如果过量食用会导致血糖升高。
9、糖尿病女性不能吃山竹。
10、哺乳期需要多吃苹果和香蕉，可以补充维生素，促进肠胃蠕动，防止便秘。
11、哺乳期需要多喝鸡汤鱼汤，可以促进乳汁分泌，增加乳汁营养。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
请问哺乳期能吃山竹吗
